Lahat ng tao ay may masamang araw, ngunit dati akong nakakaangat kapag mayroon ako. Ginugugol ko ang karamihan sa aking oras sa pagmumura sa aking kapalaran at pagpunta sa isang pagkakamali hanggang sa kasunod.
Categories
Categories
February 4
Bago ang Alateen, ang pagkaawa sa sarili ang aking master. Halos sirain ako nito. Sinusubukan ko ang lahat upang malutas ang aking mga problema, ngunit walang gumana. Napapaatras ako at nalulumbay. Pakiramdam ko’y nahulog ako sa kailaliman at alam kong may dapat akong gawin.
Categories
February 3
Nang ang aking ama ay nagsimulang uminom ng matindi at sobra, sinubukan ng aking ina na pigilan siya, ngunit wala itong napuntahan. Natapos lang siya na nakaupo sa isang bar stool na umiinom na kasabay niya. Para bang wala sila sa bahay sa tuwing kailangan ko sila. Nakaramdam ako ng pag-iisa at para bang walang may gusto sa akin, na parang wala talagang nagmamalasakit sa akin.
Categories
February 2
Iba’t iba ang paniniwala ng mga tao. Ang ilan ay tumitingin sa buhay at nakikita ang kabutihan, kagandahan, pagkakaibigan, at pag-asa; ang iba ay tumingin sa parehong buhay at nakikita ang mga problema, kapangitan, kalungkutan, at kawalan ng pag-asa.
Categories
February 1
Nabuhay lang ako bago pumunta sa Alateen. Tumambay lang. Sinayang ko ang buhay na meron ako at minsan sa tingin ko ay hindi sulit ang aking oras at pagsisikap na manatili sa mundong ito.
Categories
January 31
Para sa mga miyembro ng Al-Anon, ang pagkakaroon ng pagkadulas na mga sandali ay nangangahulugang pagbabalik sa pag-inom. Ang mga Alateen ay maaaring may mga pagkadulas na sitwasyon din. Para sa amin ang isang pagkadulas ay isang pagbabago nagpapabalik sa aming dating mga pag-uugali.
Categories
January 30
Akala ko dati ang katahimikan ay buhay na walang problema. Hindi. Ito ay ang pagkatutong mabuhay nang kasama ang galit, mga argumento, mga damdaming nasasaktan – lahat ng mga bagay na nagiging dahilan upang maging isang tao.
Categories
January 29
Ang Ika-Labindalawang Hakbang ay isa sa aking mga paborito dahil kasama na dito ang lahat. Maraming miyembro ang may problema sa bahagi ng “Espiritwal na Paggising” na parte ng Hakbang. Ako rin ay naging problema ko ito. Ngunit ngayon nakikita ko ito bilang isang bagay na nagbibigay sa akin ng kamalayan sa aking sarili at sa aking Mas Mataas na Kapangyarihan.
Categories
January 28
Minsan kailangan kong pumunta ng higit pa sa isang pagpupulong sa isang linggo. Ngunit mayroon lamang isang grupo ng Alateen sa bayan at nagkikita-kita lamang ito isang beses lamang sa isang linggo. Ano ang gagawin ko?
Categories
January 27
Palagi akong nakangiti, ngunit sa isang pagkakataon na ang aking ngiti ay hindi kinakailangan sa kung ano man ang nadarama ko. Ang pag-ngiti ay tinatakpan ang maraming pag-iyak na ginagawa ko at na nagiging dahilan upang pigilan nito ang mga tao na makilala ang totoong ako.