Para sa mga miyembro ng Al-Anon, ang pagkakaroon ng pagkadulas na mga sandali ay nangangahulugang pagbabalik sa pag-inom. Ang mga Alateen ay maaaring may mga pagkadulas na sitwasyon din. Para sa amin ang isang pagkadulas ay isang pagbabago nagpapabalik sa aming dating mga pag-uugali.
Kapag ang ating pamilya, kaibigan, o paaralan ay nagiging labis para sa atin, ginagawa ba natin ang dati nating mga gawain upang tumakas mula sa ating mga problema o sisihin ang iba? O ginagamit ba natin ang aming programa?
Ang mga slogan tulad ng “Gaano Kahalaga Ito ?,” “Mabuhay at Hayaang Mabuhay,” at “Magpalaya at Hayaan ang Panginoon” ay makakatulong sa atin na makawala sa mga pagsubok. Maaari nating ibaling ang ating mga saloobin sa ating Mas Mataas na Kapangyarihan at hilingin sa Kanya na tulungan tayong magpatuloy sa ating buhay.
MGA BAGAY NA DAPAT ISIPIN
Ang isang pagkadulas ay maaaring pagkatalisod sa akin na maaaring magpabalik sa akin sa aking mga dating paraan ng pag-iisip o maaari itong maging dahilan sa akin upang ako’y mas mahirap sa paggamit ng programa. Nasa sa akin ang pagpipilian. Ngayon ay tatanungin ko ang aking Mas Mataas na Lakas na tulungan akong harapin ang aking mga problema nang matapat upang makabalik ako sa tamang daan habang umuunlad.