Categories
January

January 4

Bago ako dumating sa Alateen ay namumuhay ako sa nakaraan at nag-aalala sa mga darating na bukas. Kaya naman walang natitirang oras para sa akin sa kasalukuyan. Natutulala ako sa lahat ng oras at hindi ko alam kung ano ang mga ginagawa ko.

Mapalad ako upang matuklasan ang Alateen. Noong una ay matigas ang aking ulo at patuloy pa rin ako sa dati kong pamamaraan. Ngunit ngayon, sa pagpapatuloy ko sa programa, napagtanto ko na ang pinakamahusay na paraan upang mabuhay ay “Paisa-isang araw at Oras.” Sa tuwing darating ang mahirap na sitwasyon sa aking buhay kailangan kong mabuhay ng isang minuto bawat oras.

Alam kong hindi ko kailangang mag-alala tungkol sa kung ano man ang darating bukas o kung ano ang ginawa ko kahapon. Sa tulong ng aking Mas Mataas na Kapangyarihan at ng programa, mabubuhay ako para sa ngayon at magpapakasaya .

 MGA BAGAY NA DAPAT ISIPIN

Natapos na ang kahapon at ang bukas ang wala pa sa ngayon, kaya maaari lamang akong mabuhay para sa araw na ito. Kung mag-aalala ako tungkol sa kung ano ang mangyayari o kung sa ano ang nangyari. Makakalimutan kong magpasalamat sa mayroon ako ngayon. Pinananatili ako ng Alateen sa tamang daan at tinutulungan akong mabuhay ng “Paisa-isang Araw at Oras.”

English Translation

Before I came to Alateen I was reliving yesterday and worrying about tomorrow. That left me no time for today. I was in a daze all the time and I didn’t know what I was doing.

Then I was lucky enough to discover Alateen. At first I was hardheaded and stuck to my old ways. But now, after some time in the program, I’m realizing that the best way to live is “One Day at a Time.” Sometimes, when things get tough, I even have to live one minute at a time.

I know I don’t have to worry about what’s coming tomorrow or what I did yesterday. With the help of my Higher Power and the program, I can live for today and enjoy it.

 

Things to Think About

Yesterday is gone and tomorrow isn’t here, so I can only live for today. If I worry about what’s going to happen or what’s already happened. I’ll forget to be thankful for what I have now. Alateen keeps me on track and helps me to live “One Day at a Time.”