Categories
January

January 15

Sinasabi sa akin ng Unang Hakbang na wala akong kapangyarihan sa alkohol-kung ano ang ginagawa nito sa taong umiinom nito o kung gaano man siya uminom. Sa katunayan, wala akong kontrol sa kahit sinumang tao. Kung gumugugol ako ng maraming oras na subukan upang makontrol ang iba, hinahayaan kong mawalan ako ng kontrol sa aking sariling buhay. Ang aking buhay ay magiging magulo.

Kung tatanggapin ko ang katotohanang ako lang ang nag-iisang tao na maaari kong baguhin, hindi ko haharapin ang mga pakiramdam ng pagkasala at takot na kapag sinusubukan kong kontrolin ang alkoholiko at ibang mga tao sa aking buhay. Makakaya ko ang pamumuhay ng aking sariling buhay.

Mga Bagay na Dapat Isipin

Ang pagtanggap ay ang pinakamalaking bahagi ng Unang Hakbang. Ito ang simula ng aking pagkakarron ng aking sariling kontrol sa aking sariling buhay. Maaari akong magkaroon ng kontrol sa araw na ito kung gagamitin ko at gagawin ang Hakbang Isa sa aking buhay.

English Translation

The First Step tells me I am powerless over alcohol-what it does to the person who drinks it or how much he drinks. In fact, I have no control over any other person. If I’m spending a lot of time trying to control others, then I’m letting my own life get out of control. My life has become unmanageable.

If I can accept the fact that I am the only person that I can change, then I won’t have to deal with feelings of guilt and fear which come when I try to control the alcoholic and other people in my life. I can get on with living my own life.

 

Things to Think About

Acceptance is the biggest part of the First Step. It’s the beginning of me being in control of my own life again. I can have that control today if I work at putting Step One into practice.